Profissionais da saúde devem adotar medidas preventivas para garantir a segurança dos pacientes. Foto: Santiago Iñiguez/Getty Images
Por Inayme Lobo, Luanna Lins, Maxmone Dias e Tiago Soares
Dados apresentados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), publicados no Relatório Mundial sobre Prevenção e Controle de Infecção, mostram que 70% das infecções hospitalares podem ser evitadas quando realizada uma boa higiene das mãos e adotadas demais práticas custo-efetivas.
O documento, que teve sua primeira edição lançada em 2022, ressalta que 10% dos pacientes, durante a internação hospitalar, morrem quando acometidos por alguma infecção relacionada à atenção à saúde (IRAS), ou seja, quando são infectados durante algum procedimento assistencial ou na internação. No Brasil, a taxa de IRAS é ainda maior, chegando a 14%. A recomendação da OMS é que o índice não ultrapasse os 5%.
De acordo com o infectologista e coordenador do Conselho de Controle de Infecção Hospitalar, da Fundação Hospitalar Estadual do Acre (Fundhacre), Alan Areal, a lavagem das mãos integra iniciativas e protocolos que prezam pela saúde e segurança de pacientes e profissionais. Ainda segundo o profissional, a prática deve ser realizada antes, durante e após os procedimentos médicos e hospitalares.
“É algo básico e antigo, mas ainda representa um desafio para os profissionais de saúde, no sentido destes compreenderem a importância desse ato que é simples. A higiene das mãos serve para prevenir a disseminação de infecções, tanto entre os profissionais de saúde, quanto entre os pacientes”, explica Alan Areal.
Lavagem das mãos antes, durante e após procedimentos médicos é fundamental, diz infectologista. Foto: Maxmone Dias
Com foco na prevenção, a Fundação Hospitalar Estadual do Acre implementou, em 2022, um programa que realiza treinamentos constantes para os profissionais e que tem o objetivo de conscientizar sobre o ato de lavar as mãos. “O programa está em vigor há um ano e tem reduzido os riscos de infecções na unidade de saúde. Trata-se de uma iniciativa da Organização Mundial de Saúde, na qual a Fundação foi convidada para participar e abraçou a causa”, destaca o infectologista.
Recomendações no ambiente hospitalar
Sandra Oliveira, que é enfermeira e responsável por ministrar as capacitações sobre higiene das mãos na Fundhacre, explica que a prática deve ser realizada com uso de álcool entre 60% a 80%, desinfetante ou com água e sabonete líquido. No ambiente hospitalar, o recomendado é que a lavagem das mãos seja realizada em cinco momentos:
Antes de entrar em contato com o paciente
Antes da realização de procedimentos limpos/assépticos
Após o risco de exposição a fluidos corporais ou excreções
Após o contato com o paciente
Após tocar superfícies próximas ao paciente.
“Diariamente, cada profissional de saúde entra em contato com milhares de pessoas, e são nesses momentos em que as mãos podem se tornar veículos de doenças. Por isso, é de suma importância reforçarmos constantemente a necessidade da lavagem das mãos e realizarmos treinamentos na unidade”, afirma Sandra Oliveira.
Maneiras de melhorar a prática de higienização das mãos
Para além do ambiente hospitalar, conforme explica a professora do curso de Enfermagem, da Universidade Federal do Acre (Ufac), Valéria Rodrigues, a lavagem das mãos ganhou um novo significado para a população, principalmente após a pandemia de Covid-19. “É crucial investirmos na educação em saúde, destacando a importância da lavagem das mãos e do cuidado conosco e com o próximo”.
Lave as mãos com frequência: é importante lavar as mãos regularmente, especialmente em momentos cruciais, como antes de comer, depois de usar o banheiro, após tossir ou espirrar e após tocar superfícies públicas.
Use água e sabão: lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos é a forma mais eficaz de remoção de vírus e bactérias. Certifique-se de esfregar todas as áreas das mãos, incluindo as palmas, costas, entre os dedos e debaixo das unhas.
Use desinfetante para as mãos: quando não for possível lavar as mãos com água e sabão, é recomendado o uso de um desinfetante para as mãos à base de álcool com concentração de pelo menos 60%.
Evite tocar o rosto: caso não seja possível higienizar as mãos, evite tocar o rosto, especialmente a boca, o nariz e os olhos, pois essas áreas são portas de entrada para os vírus.
A leishmaniose tegumentar americana (LTA) é uma doença tropical negligenciada, endêmica no Brasil, com maior concentração de casos na região amazônica. No Acre, apenas na última década, mais de 11 mil casos foram notificados, evidenciando a persistência e a intensidade da transmissão local, especialmente em áreas rurais. Transmitida pelo mosquito-palha, a doença pode se manifestar nas formas cutânea ou mucosa e, quando não diagnosticada e tratada precocemente, pode causar complicações significativas aos pacientes.
Leishmaniose é uma doença infecciosa causada por parasitas transmitidos pela picada do mosquito-palha, que pode afetar a pele, mucosas ou órgãos internos. Foto: reprodução
Diante desse cenário, em 2022, durante atividades de campo voltadas à investigação da ecoepidemiologia da doença em áreas rurais, a equipe do Laboratório de Patologia e Biologia Parasitária (LabPBP/CCBN/Ufac) deu início às atividades educativas junto aos moradores dessas comunidades. As ações iniciaram como parte do projeto de doutorado em Medicina Tropical do biólogo Leandro Siqueira, desenvolvido na Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), e marcaram o surgimento do projeto de ensino e extensão EducaLeish.
O projeto tem como objetivo capacitar profissionais da saúde sobre a leishmaniose, além de promover ações de educação em saúde voltadas à comunidade, com foco nos aspectos básicos da doença, como transmissão, prevenção, sinais e sintomas. A iniciativa é coordenada pelo professor Francisco Glauco de Araújo Santos e pelo biólogo Leandro Siqueira e conta com a participação de estudantes e docentes dos cursos de Medicina, Medicina Veterinária, Biologia e Jornalismo da Universidade Federal do Acre (Ufac).
Entre as principais iniciativas desenvolvidas pelo EducaLeish estão as visitas anuais a escolas de comunidades rurais da Reserva Extrativista do Cazumbá-Iracema. Nessas mobilizações, são realizadas exposições sobre o ciclo de transmissão da doença, com estratégias que permitem a interação dos alunos e da comunidade com microscópios, lupas, vetores, materiais biológicos didáticos e jogos educativos.
Além das ações em áreas rurais, o projeto também realiza ações de educação em saúde em escolas públicas de Rio Branco, levando informações sobre a leishmaniose de forma acessível para crianças e adolescentes. A proposta é trabalhar a prevenção, os cuidados necessários e a identificação precoce dos sintomas por meio de uma abordagem prática, lúdica e interativa.
A iniciativa tem sido bem recebida pelas instituições de ensino atendidas. Para Laézio Lira, diretor da Escola Tancredo Neves de Almeida, a presença de profissionais e estudantes da área da saúde torna o aprendizado mais efetivo.
Estudantes apresentam atividades práticas sobre a leishmaniose a alunos de escola pública de Rio Branco. Foto: Divulgação/EducaLeish
“A grande importância desse trabalho que a Ufac está trazendo para a escola sobre a leishmaniose é que vai trabalhar a prevenção, os cuidados que devem ser adotados e os sintomas da doença. Uma coisa é o professor estar em sala passando o conteúdo de forma teórica, outra é o pessoal da Medicina e da Medicina Veterinária da UFAC trazendo essa prática. Os alunos ficam muito motivados e encantados com a dinâmica”, afirma.
Nas comunidades rurais, o impacto também é percebido pelos estudantes. Um aluno do ensino fundamental da Escola Hermínio Pessoa, localizada na Reserva Cazumbá-Iracema, comentou sobre a experiência: “Foi a primeira vez que vi um microscópio. Antes a gente só via na televisão. Foi muito legal as atividades e nossa turma gostou bastante”.
Segundo a direção das escolas, as práticas extensionistas contribuem para aproximar os estudantes da ciência e reforçam o papel da escola como espaço de promoção da saúde e do conhecimento científico.
Pesquisadores e estudantes levam o EducaLeish para comunidade rural do interior do Acre. Foto: Divulgação/EducaLeish
A participação dos universitários é outro ponto central do projeto. Para a estudante de Biomedicina Thais Cardeal, de 18 anos, a experiência tem contribuído para seu amadurecimento acadêmico e pessoal.
“A proposta de unir pesquisa, laboratório e ações em escolas me motivou bastante, porque envolve aprendizado e contribuição social”, destaca.
Além das frentes de atuações consolidadas, o EducaLeish prevê uma nova etapa para os próximos meses, comentou o biólogo Leandro Siqueira.
“A educação em saúde é a principal estratégia para a prevenção de doenças. Levar essas atividades para as escolas rurais, onde os alunos e professores não possuem acesso como na zona urbana, é um dos privilégios deste projeto. Para os próximos meses, estamos organizando uma Mostra de Ciências na Reserva Extrativista Cazumbá-Iracema, a primeira a ser realizada em comunidades rurais, com objetivo de promover ações de divulgação e popularização da ciência em escolas de comunidades rurais de difícil acesso”, comenta.
A proposta da mostra é ampliar o diálogo com moradores e estudantes da região, fortalecer a divulgação científica e incentivar o interesse pela ciência. A iniciativa se soma às visitas anuais realizadas pelo projeto e marca um novo momento de aproximação entre ensino, pesquisa e extensão, para propiciar a troca de experiências entre a comunidade acadêmica e profissionais de diversas áreas e comunidades tradicionais.
Você sabia que absorventes são distribuídos pelo Sistema Único de Saúde (SUS)? Criado pelo governo federal, o Programa Dignidade Menstrual é uma política pública voltada ao enfrentamento da pobreza menstrual no Brasil, garantindo a distribuição de absorventes e promovendo ações de orientação sobre saúde menstrual.
Apesar da iniciativa, a falta de informação ainda é um dos principais obstáculos para que o programa chegue a quem mais precisa. “Muita gente ainda não sabe que tem direito ao benefício”, afirma Jeane Moura, coordenadora da Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro Bom Jesus, em Rio Branco, ao comentar as dificuldades enfrentadas por pessoas que menstruam em situação de vulnerabilidade social.
Esse desconhecimento se insere em um contexto mais amplo de desigualdade. Pesquisa realizada pelo Fundo de População das Nações Unidas (UNFPA), em parceria com o UNICEF, revela que uma em cada quatro estudantes brasileiras deixa de frequentar a escola durante o período menstrual por falta de absorventes e de condições adequadas de higiene. O levantamento também aponta que cerca de 4 milhões de estudantes vivem em situação de privação de higiene menstrual nas escolas.
O cenário evidencia a pobreza menstrual como um problema estrutural que afeta diretamente a permanência escolar, a saúde e a dignidade de mulheres e meninas em situação de vulnerabilidade. Como forma de enfrentamento, o governo federal instituiu o Programa Dignidade Menstrual, que assegura a distribuição por meio do SUS e da rede da Farmácia Popular.
Distribuição nas farmácias credenciadas. Foto: EBC
Como acessar os absorventes
O acesso aos absorventes não é automático, mas o processo é simples. Podem solicitar o benefício pessoas que menstruam com idade entre 10 e 49 anos, que tenham renda familiar mensal de até R$218 por pessoa e estejam inscritas no Cadastro Único (CadÚnico).
A solicitação pode ser feita pelo aplicativo Meu SUS Digital ou diretamente em uma Unidade Básica de Saúde (UBS), alternativa importante para quem não tem acesso à internet ou enfrenta dificuldades no uso de aplicativos.
Após a autorização, é possível retirar até 40 absorventes por vez em farmácias credenciadas ao Programa Farmácia Popular, mediante apresentação de documento oficial com foto e CPF. Não é necessária receita médica nem qualquer tipo de pagamento. A autorização tem validade de 180 dias.
Em Rio Branco, as UBS também funcionam como pontos de apoio para facilitar o acesso ao programa. “Quando a pessoa não consegue utilizar o aplicativo, a UBS emite a autorização”, explica Jeane Moura. Segundo ela, agentes comunitários de saúde atuam na divulgação do benefício durante visitas domiciliares, orientando a população sobre quem tem direito e como acessar o programa.
Onde retirar os absorventes
No Acre, 17 farmácias localizadas em 11 municípios estão credenciadas para a distribuição gratuita de absorventes. Em Rio Branco, há unidades em diferentes regiões da cidade, o que amplia o acesso ao benefício.
Farmácias credenciadas no Acre:
Acrelândia – Farmácia do Trabalhador de Acrelândia LTDA (Centro)
Cruzeiro do Sul – H.R Lima (Centro)
Cruzeiro do Sul – Empreendimentos Pague Menos S/A (Baixa)
Epitaciolândia – Maria da Silva Freitas (Centro)
Feijó – R V N Felício – ME (Centro)
Plácido de Castro – Sérgio Carlos Vieira – EPP (Centro)
Rio Branco – Empreendimentos Pague Menos S/A (Centro)
Rio Branco – Empreendimentos Pague Menos S/A (Bosque)
Rio Branco – Empreendimentos Pague Menos S/A (Estação Experimental)
Rio Branco – J Cruz LTDA – EPP (Cadeia Velha)
Rio Branco – J Cruz LTDA – EPP (Seis de Agosto)
Rodrigues Alves – Drogaria Minha Saúde LTDA
Sena Madureira – E.J da Silva de Araújo LTDA (Centro)
Sena Madureira – J Cruz LTDA (Centro)
Senador Guiomard – Aurélio Alves de Lima – ME (Cohab)
Tarauacá – Valdicélio Lima da Silva LTDA (Centro)
Apesar da estrutura disponível, profissionais da atenção básica reforçam que a falta de informação ainda é o principal entrave para que o Programa Dignidade Menstrual alcance plenamente seu público-alvo, especialmente pessoas em situação de vulnerabilidade menstrual.
O número de brasileiros afastados do trabalho por transtornos mentais tem crescido de forma acelerada nos últimos anos. Dados do Ministério da Previdência Social indicam que, em 2014, cerca de 203 mil pessoas precisaram se afastar de suas atividades profissionais em razão de problemas relacionados à saúde mental no Brasil. Uma década depois, em 2024, último dado registrado, esse número ultrapassou 440 mil afastamentos, o maior já contabilizado. Para compreender os tabus em torno da busca por ajuda psicológica, especialistas apontam que a psicoterapia ainda é amplamente mal compreendida pela população. É a partir dessa premissa de conscientização que a campanha Janeiro Branco chega a mais uma edição, em 2026.
O psicólogo Francisco Souza afirma que essa resistência está ligada à forma distorcida como a psicoterapia foi apresentada ao longo do tempo. Segundo ele, quando o processo terapêutico é confundido com conselhos simples ou autoajuda, muitas pessoas acreditam que já sabem do que se trata e passam a desacreditar no acompanhamento psicológico. “Quando essa experiência não gera mudanças reais, surge a ideia de que a terapia não funciona”, resume.
Francisco Souza, psicólogo. Foto: Arquivo Pessoal.
De acordo com o profissional, a campanha Janeiro Branco busca justamente romper esse estigma ao incentivar a reflexão sobre como as emoções impactam os relacionamentos, a rotina de trabalho e a qualidade de vida, além de estimular a busca por apoio psicológico como forma de cuidado e prevenção.
Francisco Souza destaca ainda que a terapia é uma ferramenta fundamental para o autoconhecimento e para o enfrentamento de desafios emocionais, ao permitir que a pessoa compreenda melhor a si mesma e promova mudanças necessárias para uma vida mais equilibrada, contribuindo diretamente para a saúde mental e o bem-estar.
A paciente Yasmine Albuquerque relata que a terapia foi fundamental para compreender melhor os próprios sentimentos e lidar com dificuldades emocionais. Segundo ela, o acompanhamento psicológico contribuiu para um processo contínuo de autoconhecimento e mudança de perspectiva sobre si mesma.
Para Yasmine, ainda existe resistência em buscar ajuda por medo de julgamento. “Reconhecer a necessidade de apoio é um passo importante no cuidado com a saúde mental. A terapia mudou muito a minha vida”, resume.
Atendimentos acessíveis
Para quem deseja iniciar a terapia, existem alternativas mais acessíveis, especialmente para pessoas de baixa renda. Plataformas como a PsyMeet Terapia oferecem atendimento psicológico online com profissionais de todo o Brasil, com sessões de 30 minutos ao custo de R$ 30, ampliando o acesso ao cuidado emocional para quem não consegue arcar com valores da rede privada.
No Acre, a Universidade Federal do Acre (Ufac) também disponibiliza atendimento psicológico por meio do Serviço Escola de Psicologia (Serpsi), onde alunos do curso realizam atendimentos supervisionados por professores. O serviço é voltado tanto para estudantes da universidade quanto para a comunidade em geral, funcionando como uma alternativa gratuita ou de baixo custo para quem busca acompanhamento psicológico.
Horários de funcionamento do Serviço Escola de Psicologia (Serpsi). Imagem: Serviço Escola de Psicologia da Ufac.
Terapia infantil
Além do público adulto, o Janeiro Branco também chama atenção para a importância da terapia infantil. O acompanhamento psicológico desde a infância é considerado essencial para o desenvolvimento emocional saudável. A psicóloga infantil Raquel Marques reforça que observar e acolher as crianças desde cedo contribui para a formação de adultos mais equilibrados emocionalmente.
“A terapia infantil auxilia na identificação de dificuldades emocionais e comportamentais, fortalece a autoestima e ajuda as crianças a compreenderem e expressarem melhor seus sentimentos”, relata
O Janeiro Branco reforça que o cuidado com a saúde mental deve estar presente em todas as fases da vida. Com informação, acesso à terapia e construção de ambientes mais acolhedores, o bem-estar emocional se torna um passo fundamental no presente e para a construção do futuro.
Canais de ajuda
Para quem precisa de apoio em saúde mental, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento gratuito por meio dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), que acolhem pessoas em sofrimento psíquico e oferecem acompanhamento psicológico, psiquiátrico e atividades terapêuticas. Além disso, a Atenção Básica, nas Unidades de Saúde, pode orientar e encaminhar para serviços especializados. Em situações de crise emocional, o Centro de Valorização da Vida (CVV) realiza atendimento 24 horas pelo telefone 188, chat ou e-mail, oferecendo escuta e apoio emocional de forma gratuita e sigilosa.